Squash

Horaires des cours et entrainements


Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
9:00-10:00
10 ans & +
10:00-11:00
4-6 ans)
11:00-12:00
7-9 ans
14:00-15:00
10 ans & +
14:00-18:00
Animations Individuel, jeunes, adultes
15:00-16:00
4-6 ans
14:00-18:00
Animations Individuel, jeunes, adultes
16:00-17:00
- 5 ans
16:00-17:00
- 9 ans
16:00-17:00
7 à 9 ans
16:00-17:00
- 9 ans
16:30-17:30
- 7 ans
14:00-18:00
Animations Individuel, jeunes, adultes
17:00-18:00
- 7 ans
17:00-18:00
11-13 ans
17:00-18:00
11-13 ans
14:00-18:00
Animations Individuel, jeunes, adultes
18:00-19:00
Elites jeunes
18h00-19h00
15-17 ans
17:30-19:00
Elites jeunes
18:00-19:00
15-17 ans
17:30-19:00
Elites jeunes
19:00-20:00
Femmes
19:00-20:00
Hommes
19:00-21:00

Squash pour tous
19:00-21:00

Animation par équipe entreprise, trio
20:00-21:00
Femmes
20:00-21:00
Hommes
19:00-21:00

Squash pour tous
19:00-21:00

Animation par équipe entreprise, trio


Calendrier des cours

    2014 :
  • Du 22 août au 17 octobre inclus.
  • Du 3 novembre au 19 décembre inclus.

  • 2015 :
  • Du 29 janvier au 13 mars inclus.
  • Du 26 mars au 6 mai inclus.
  • Du 18 mai au 08 juillet inclus.

L'enseignement

La méthode d’enseignement est systémique : les joueurs travaillent les composantes physique, technique, mentale et cognitive tout au long de la séance sur différents exercices ludiques.

En début d’année, il s’agira de travailler en endurance, d’assoir le socle technique et de mettre en place une stratégie simple (recherche du décalage topographique de l’adversaire par des coups tactiques précis).

En milieu d’année, les séances seront plus intenses, les coups seront plus variés et plus rapidement exécutés, plus tôt (recherche du décalage de l’adversaire sur la vitesse d’exécution et les variations de coups tactiques).

En fin d’année, on recherchera les feintes et coups masqués (mise en place d’incertitudes).


Centre d’entraînement Haut Niveau

Accéder à la présentation en cliquant ici


L'encadrement

Laurent MEYER, breveté d’état du 1er degré, assure l’enseignement.

D'obédience de Paul Sciberras, entraîneur de Thierry Lincou, n°1 mondial en 2004.


Les animations

  • Squash pour tous convivial
    1. Tous les Mardis des périodes de vacance scolaires de 19h-21h.
    2. Tous les Samedi de 14h-16h. ( Hormis lors des animations jeunes et tournois officiels)
  • Squash Pour Tous+
    1. Tous les Jeudi, de 19h-21h. ( Hormis lors des animations jeunes et tournois officiels)
    2. Tous les Samedi de 16h-18h, tournoi amical interne. 8€ abonnés, 18€ non abonnés.
  • Tournois Adultes le 07 Spetembre 2014.
  • Animations Jeunes
    1. Le 06 Septembre et le 04 Octobre , de 14h-18h.
    2. Le 15 Novembre de 14h-18h et Le 25 Avril de 14h-18h.
    3. Le 30 Mai de 14h-18h et Le 27 Juin de 14h-18h.
  • Les Tournois Officiels du Club
    1. Adultes : Le 25 et 26 Octobre, du 14 au 21 Mars et le 1 et 2 Mai.
    2. Jeunes : Le 27 et 28 Septembre, le 6 et 7 Décembre et le 7 et 8 Février
    3. Journées par équipe : Dimanche 06 Octobre et 23 Février ( Plusieurs matches par journée ).

L’entraîneur assure les relations avec la ligue réunionnaise de squash.
    Les déplacements dans les clubs autres clubs:
  • Adultes Individuels :
    1. Saint Denis les 13-14 septembre, 11-12 octobre, 8-9 novembre et du 7 au 9 mai.
    2. Bois d'Olive du 31 janvier-1er février et les 4-5 avril.
    3. St-Pierre les 14-15 février.
    4. St-Gilles du 6 eu 7 Juin.


  • Adultes par équipe :
    1. Le 23 Novembre, 14 décembre, 29 Mars, et du 23 au 25 Mai ( Lieux à déterminer )


  • Jeunes :
    1. Saint Denis le 18 et 19 Octobre.
    2. Bois d'Olive le 1 et 2 Novembre, le 7 et 8 Mars et le 11 et 12 Avril.
    3. Le Tampon Le 29 et 30 Novembre.
    4. St Pierre le 16 et 17 Mai.
    5. St Gilles le 6 et 7 Juin



Les tarifs (Frais d'inscription Jeunes compris)

Cours:
  • 408€/an 1 cours par semaine ( jeune).
  • 272€/an 1 cours par semaine (adulte - adhérent Ekwalis ).
  • 612€/an 1 cours par semaine (adulte - non adhérent ).
  • 35€ / séance 1 cours individuel - 45mn
  • 47€/licence compétition adulte.
  • 20€/licence compétition jeune
  • 17€/an Pass ( Obligatoire pour participer aux animations )
  • 1224€/an 1 Cours par semaine - Elites Jeunes
  • Paiement en trois fois sans frais ou mensualisation possibles
Location:
  • Location des courts de squash : gratuit pour les adhérents Ekwalis, 10€/personne/créneau pour les non abonnés.

Disponible à  


NOUS CONTACTER

Ekwalis Possession
4 Rue Jean Robert
ZAC Moulin Joli
97419 La Possession
Téléphone: 0262 910 916
Fax: 0262 914 711
Email : info@ekwalis.com



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